Kan vergifnis die sleutel wees tot beter gesondheid? Wetenskaplikes onthul hoe hierdie eenvoudige daad jou brein, liggaam en verhoudings kan transformeer. Dié artikel is 'n opsomming van 'n BBC podsending getiteld "The Forgiving Brain".

Danicke Jantzen is ‘n stralende lig in Sonstraal-gemeente, ‘n simbool van vreugde, ywer en die onwrikbare krag van familie-liefde. Haar inspirerende gees oortref die uitdagings van haar seldsame genetiese toestand, CACNA1A.

Die gesegde “boys will be boys” hou aan om aggressie en disrespek te verskoon, maar Jesus wys ’n ander pad. Hy leer seuns om met liefde, respek en diensbaarheid te leef. Ware manlikheid is om sy voorbeeld te volg.

Dr. Andrew Kok, die NG Kerk se eie meester-argivaris en bobaas bakker, begin binnekort met ’n nuwe hoofstuk in sy lewe. Maar voor hy vertrek, vier ons sy merkwaardige bydrae. Pieter van der Walt en Lizelle Smit vertel meer.

Kom ons wees eerlik: konflik is omtrent so lekker soos ’n koue stort op ’n winteroggend - ongemaklik en niemand se eerste keuse nie. Ons kyk hoe ons met ’n bietjie Bybelse inspirasie, konflik kan verander in geleenthede om te groei.

The Soccer Friendly brought congregations together in joyous competition, supporting Durbanville Children’s Home and celebrating God’s love. And it was about more than just soccer - it was a celebration of unity, fellowship and community spirit.

Waar begin die pad na versoening? Is dit wanneer ons die moed vind om oor grense te stap wat ons van mekaar skei, of wanneer ons hande vat van mense wat ons nie goed ken nie? Jacques Strydom vertel vir ons meer.

In die Gereformeerde tradisie speel genade en vergifnis ’n groot rol, maar ware genade vra ook verantwoordelikheid. Dit beteken om op te tree met eienaarskap, selfs as niemand kyk nie, en om te doen wat reg is.

Die “Taste and See that the Lord is Good” konferensie het die waarde van tafelskap as ‘n plek van genade, geregtigheid en konneksie verken. Dit het deelnemers uitgedaag om die Nagmaalstafel se boodskap van insluiting in hul eie tafels uit te leef.

St Helenabaai droom van samewerking, van hande vat - wit en bruin, jonk en oud, armes en rykes. “Ons het nie al die antwoorde nie, maar ons het hoop. Hoop dat as ons regtig na mekaar luister en die wonde kan heelmaak.”

Adri Vlok, eens 'n formidabele atleet wat Suid-Afrika op die wêreld se grootste sportvelde verteenwoordig het, het 'n nuwe, onverwagte roeping gevind - een wat haar van die sportveld en plaas gelei het na die kansel.

Die GO Parcel-projek bereik en bedien die mees kwesbare en vergete bejaardes. “In oomblikke van diep hartseer en gebrokenheid, lei die Here ons na plekke waar ons die eensame en gebroke ontmoet,” sê Madri.

Die Wol Warm Winterprojek is nie net ’n breiprojek nie. Dit is ’n lewende getuienis van hoe God deur ons hande werk om sy liefde uit te dra na die wêreld rondom ons. Dit is mense verbind aan God en mekaar.

Paaie het gekruis tydens die streeksbesoek in George, wat die mag van liefde, sorg en samewerking in ons geloofsgemeenskap bevestig het. ’n Toevallige ontmoeting lei tot 'n diep verbintenis.

Kanker, hoop en vreugde is nie woorde wat jy sommer in dieselfde sin sien nie. Tog het hierdie elemente op ‘n besondere manier bymekaargekom tydens ’n spesiale erediens by VGK Worcester-Suid.

Tilana Meyer-Morkel vertel die inspirerende verhaal van jong Adrian Swart, wat hulle ingeneem het en uiteindelik sy pad na die Olimpiese Spele gevind het, ’n getuienis van deursettingsvermoë en talent.

Musiek is meer as klanke. Soos J. Brahms gesê het, “God het musiek gegee sodat ons kan bid sonder woorde.” In Heidelberg, bied die Young Royal Shepherds Orkes ’n ruimte vir musiek as gebed en genesing.

Jerome Losper (7) se kleurvolle graf laat mense besin oor ware nalatenskap. Sy menswees, nie besittings of roem nie, het harte geraak. Sy nalatenskap herinner ons om rykdom aan menswees te meet.

DJ Muller gesels met Siegfried Louw oor hoe ons ons daaglikse besig-wees op 'n ander manier kan benader. Deur strategiese veranderinge kan ouers meer selfsorg en balans in hulle lewe inkorporeer.

INSPIRASIE en GROEIGELEENTHEDE! Dit is wat ons graag met jou wil deel. Sluit vandag nog aan by die Kaapkerk Gemeenskap en ervaar die wonderlike Godstories wat ons met jou wil deel.

'n Groep 'mevrou dominees' was bymekaar en deel hulle stories, vreugdes en seer in hulle rolle as predikantsvroue. Hulle reflekteer oor die unieke uitdagings en oorwinnings wat hulle in hierdie rol ervaar.

Ontdek hoe om die verskil tussen raad en 'n opinie te verstaan om beter besluite te neem. Leer hoe om die regte mense te identifiseer om raad van te vra wat spesifiek op jou unieke situasie gerig is.

"Here, hier is ek!" Lenois Stander en Barnard Steyn omhels met vreugde hulle roeping as predikante in sinodale diens, toegewy aan die diens van die Here en die gemeenskap. Lees meer oor hulle spesiale bevestiging.

Mareli Niehaus van Laingsburg-gemeente deel hoe sy, te midde van ’n pad van selfontdekking, na God geluister het en haar roeping in die bediening gevind het, wat haar lewe met nuwe doel en betekenis vervul het.

Ons verwelkom vir Barnard Steyn wat vanaf Mei 2024 in diens is van die sinode se diensgroep vir barmhartigheid, Diaconia. Hy deel dat hy glo die Here hom roep om barmhartig te wees.

Jan Stadler se roeping as diensleraar is ‘n eenvoudige storie van gehoorsaamheid aan die subtiele roepstem van die Here, wat hom geleidelik na ’n lewe van diens gelei het.

Sarizé en Piet Retief, dominees in Namakwaland, deel hulle hartseer oor die uitdagings om met 'n gesin te begin terwyl hulle gekonfronteer word met infertiliteit, wat hulle geloof en volharding op die proef stel.

Moedersdag is vir baie 'n dag van viering, maar vir ander bring dit pyn en rou. Ons gesels met Sarize Retief oor haar reis met infertiliteit. Prof. Igno Siebert en ds. Lou-Maré Denton bied teologiese perspektiewe.

Hierdie responsoriese liturgie en gebed vir Moedersdag vier vroue se rol as moederfigure in ons lewens, erkenning vir hulle liefde en sorg, en vra vir seën en waardering vir hulle onmisbare invloed.

Ontdek die krag van kwesbare leierskap en empatie in die moderne werksomgewing. Leer hoe om weg te beweeg van beheer na 'n mensgerigte benadering. Versterk jou leierskap met weerloosheid en empatie.

Rudolph en Jean-Mari deel in aanhalingstekens hoe al die "toevallighede" rondom die aanneming van hul dogtertjie hulle geloof in die Here se leiding en planne versterk het.

Vir Loop vir Hoop stap 'n diverse groep saam in die Paarl, deel stories en bou vriendskappe en brûe, wat die gemeenskap versterk en 'n gevoel van samehorigheid en ondersteunende netwerke bevorder.

In Gansbaai span vrywilligers saam om seniors in hulle gemeenskap te bedien, wat ’n waardevolle verskil maak deur ondersteuning en sorg te bied aan dié wat dit die meeste nodig het.

Ons liggame is gawes wanneer ons empatiese daar-wees vir iemand; dit is deur ons fisiese teenwoordigheid en gebare dat ons ondersteuning en begrip op 'n diep vlak kan bied.

Na 'n dag saam met Kletskuier in Khayelitsha het 'n gemeenskapsleier opgemerk: “Ek het gedink Afrikaans skei ons. Maar vandag het ek ontdek dat taal eintlik 'n vriend is wat ons bymekaar bring.”

Willie Korb het 48 uur op 'n kerk se toring spandeer. Hy moedig elkeen aan om onophoudelik in gebed vol te hou. Hy herinner ons om altyd aan God vas te hou en met alles in ons voortdurend na Hom te soek.

Gary Chapman se boeke oor “The 5 Love Languages” help ons om te verstaan dat elke mens ‘n unieke “taal” het waarmee hy/sy liefde ontvang en graag gee. Weet jy wat is jou kind se liefdestaal?

Dit is moeilik om in te meng by jou kind se vriende. Maar aan die ander kant het ons al almal gesien hoe ‘n kind kan vereensaam of verwoes kan word as gevolg van negatiewe “vriende” of groepsdruk.

Jou geestelike konneksie met jou kind is nie net 'n fondament vir 'n sterk en liefdevolle verhouding nie, maar dit speel ook 'n kritieke rol in die geestelike vorming en karakterontwikkeling van jou kind.